INFO SIHAT

ASSALAMUALAIKUM...

Untuk semua pengunjung blog...MALAYSIA MENCATATKAN ANGKA TERTINGGI UNTUK JUMLAH PESAKIT KENCING MANIS(DIABETES) BERBANDING NEGARA-NEGARA LAIN DIDUNIA. MALAYSIA JUGA MERUPAKAN NEGARA KETIGA DI ASIA..YANG RAKYATNYA OBES..
KENAPA???
SEDANGKAN KITA NEGARA ISLAM..DIMANA ISLAM TELAH MENETAPKAN CARA-CARA YANG WAJAR UNTUK HIDUP,MAKAN DAN SEBAGAINGA..BILA DILAKUKAN KAJIAN..RAKYAT NEGARA INI TERLALU SUKA MAKAN DAN KURANG BERSENAM..BILA DISERANG PENYAKIT MEREKA MENYALAHKAN TAKDIR..SELALU KITA DENGAR"APA BOLEH BUAT,DAH TAKDIR AKU KENA PENYAKIT NI.."PADAHAL DIRI SENDIRI YANG TERLALU SUKA MAKAN MENGIKUT NAFSU DAN MALAS BERSENAM KERANA LEBIH SUKA MENGIKUT NSFSU BERMALAS-MALASAN LAH YANG PATUT DIPERSALAHKAN....ALLAH TAKKAN MENGUBAH NASIB SESUATU KAUM SEHINGGALAH KAUM ITU SENDIRI YANG MENGUBAHNYA..JOM KITA IKUT CONTOH YANG PALING BAIK..IAITU JUNJUNGAN BESAR KITA NABI MUHAMMAD S.A.W YANG MAKAN HANYA GUNAKAN 3 JARI,BERHENTI MAKAN SEBELUM KENYANG,KUNYAH MAKANAN SAMPAI HANCUR,,DIMASA-MASA TERLUANG BAGINDA MENGAJAK ISTERINYA BERLARI,MEMANAH,MENUNGGANG KUDA DAN SEBAGAINYA..SESUAI DENGAN ZAMAN,SUASANA DAN KEHIDUPAN BAGINDA PADA MASA ITU.

         KITA HARI INI BOLEH BERSENAM DENGAN CARA,SUASANA DAN ZAMAN KITA PADA HARI INI ASALKAN SAJA TIDAK BERCANGGAH DENGAN ISLAM..SALAH SATU CARA YG PALING BAIK UNTUK WANITA ADALAH AEROBIK..KERANA AEROBIK DILAKUKAN DI TEMPAT TERTUTUP..TIDAK MENDATANGKAN FITNAH..SELAMAT..TIDAK LASAK...DAN SANGAT-SANGAT MENEPATI KEPERLUAN FISIOLOGI WANITA...JADI JOMM...AEROBIK..