- MEMPUNYAI KERETA BMW BERWARNA PUTIH 5 SERIES BERNOMBOR 6699
- MEMPUNYAI KERETA HONDA ACCORD BERWARNA PUTIH 2.4 BERNOMBOR 6699
- MEMPUNYAI MPV ALPHARD BERWARNA PUTIH BERNOMBOR 6699
- MEMPUNYAI RUMAH BANGLO DILENGKAPI KOLAM RENANG DAN TAMAN ALA KAMPUNG.
- MEMPUNYAI 4 UNIT KEDAI 2 TINGKAT DI ALOR LINTANG BESUT TERENGGANU.
- MEMPUNYAI WISMA D,AORA
- MEMPUNYAI DUIT TUNAI 50 JUTA DIDALAM SIMPANAN.
- MEMPUNYAI 20 EKAR TANAH DI BESUT.
- MEMPUNYAI GYM YG BESAR DAN DILENGKAPI PERALATAN CANGGIH.
- MEMPUNYAI PEKERJA2 YG BERKEMAHIRAN TINGGI .
- MEMPUNYAI BRANCH D,AORA DI SETIAP BANDAR UTAMA DISELURUH MALAYSIA.
- MENJADI TERKENAL
- DITEMURAMAH DIDALAM RANCANGAN WANITA HARI INI TV3
- DITEMURAMAH DIDALAM APAKATA WANITA TV1
- DUDUK DI KERUSI SEBARIS BERSAMA2 PEMBESAR2 NEGARA
- MENGURUSKAN BADAN DATIN SERI ROSMAH MANSUR.
- MEMPUNYAI BUTIK PAKAIAN SUKAN JENAMA D,AORA DI BANDAR2 UTAMA SELURUH NEGARA.
- MEMPUNYAI SPA DIBANDAR2 UTAMA SELURUH NEGARA.
- TRADE MARK PROGRAM "SLIM CARA D,AORA"
- MEMPUNYAI KILANG PAKAIAN D,AORA.
- MENGEKSPORT PAKAIAN SUKAN JENAMA D,AORA KELUAR NEGARA.
- MEMPUNYAI RESORT D,AORA DI SELURUH PUSAT PELANCONGAN UTAMA NEGARA.
- MEMPUNYAI RESORT D,AORA DI PULAU REDANG.
- MEMPUNYAI RESORT JENAMA D,AORA DIPULAU PERHENTIAN.
- MEMPUNYAI KAPAL PERSIARAN BERNAMA D,AORA.
- MEMPUNYAI RANCANGAN TALK SHOW SENDIRI DI TV3
- MENJADI CANTIK JELITA,ANGGUN BERGAYA.
- MEMPUNYAI KESIHATAN DAN KECERGASAN YG BAIK.
- MENJADI JURULATIH KECERGASAN BERTARAF SELEBRITI TERKENAL.
- MEMPUNYAI KELUARGA BAHAGIA.
- MENJADI KAYA RAYA DAN JUTAWAN.
- MEMPUNYAI ANAK2 YG BERJAYA.
- MEMPUNYAI ANAK2 YG SOLEH DAN SOLEHAH.
- MELANCONG KE PARIS
- MELANCONG KE GOLD COAST AUTRALIA.
- MELANCONG KE NEW ZEALAND.
- MELANCONG KE UNITED KINGDOM.
- MELANCONG KE AS.
- MELANCONG KE BEIJING SEKALI LAGI.
- MELANCONG KE KANADA.
- MELANCONG KE KASHMIR INDIA.
- MELANCONG KE KOREA.
- MELANCONG KE JEPUN.
- MELANCONG KE UAE
- MENUNAIKAN HAJI KEMEKAH.
- MENGERJAKAN UMRAH BERSAMA SUAMI DAN BONDA TERCINTA.
- MEMILIKI BARANG KEMAS.
- MEMILIKI HARTANAH DI UNITED KINGDOM.
- MELAWAT ISTANA BUCKINGHAM
- MELAWAT TAJ MAHAL INDIA.
- MEMUTIHKAN KULIT.
- MENCANTIKKAN BADAN SEPERTI JENNIFER LOPEZ
- BERTEMU DENGAN BETO PEREZ.
- BERTEMU DENGAN NATHALIE BELLYDANCER.
- BERTEMU DENGAN SAADI BELLYDANCER.
- MENGADAKAN KURSUS BELLYDANCING FITNESS YG DIHADIRI SERIBU PESERTA.
- MENGADAKAN MASTER CLASS BELLYDANCING YG DIHADIRI 1000 PESERTA.
- MEMILIKI BEG TANGAN JENAMA LOIUS VUITTON
- MEMILIKI JAM TANGAN ROLEX
- MEMILIKI HELIKOPTER
- MENGURUSKAN BADAN DATIN ROSMAH MANSOR
- MEMILIKI KEDAI EMAS
- MENJADI FRANCAIS RESTORAN MC DONALD
- MEMPUNYAI PASARAYA
- MEMPUNYAI BUTIK KHAS UNTUK PAKAIAN BELLYDANCE
- MEMILIKI KUDA
- MENJADI JURULATIH KECERGASAN TUANKU NURZAHIRAH PERMAISURI AGUNG
- MEN JADI PAKAR MOTIVASI
- MEMPUNYAI ASB 200 RIBU
- SAHAM BANK RAKYAT 50 JUTA
- MENGADAKAN SHOW BELLYDANCE UNTUK ISTER2 MENTERI SELURUH NEGARA
- MENGADAKAN SHOW BELLYDANCE UNTUK SEMUA ISTERI2 SULTAN DAN RAJA DI MALAYSIA.
- MENGADAKAN SHOW BELLYDANCE UNTUK ISTERI SULTAN BRUNAI
- MENGADAKAN SHOW BELLYDANCE UNTUK DR AZIZAN DAN ISTERI TERCINTA BELIAU.
- CONDUCT SESSI AEROBIK PROGRAM DR AZIZAN
- BERCUTI BERSAMA FEMLY DI BELANDA
- BERCUTI BERSAMA FEMLY DI TURKI
- SHOPING DIDUBAI
- MENZIARAHI MAKAM RASULULLAH SAW
- MELAWAT PIRAMID DI MESIR
- BERJALAN2 DI TEMBOK BESAR CINA SEKALI LAGI
- MELANCONG KE PHUKET THAILAND SEKALI LAGI
- MENGADAKAN ZUMBA N BELLYDANCING ROADTOUR KESELURUH NEGARA BERSAMA DASYARINA DAUD
- MENGHADIRI ZUMBA CONVENTION DI US
- MENHADIRI KURSUS BELLYDANCING ANJURAN SUHAILA SALIMPUR
- MEMILIKI STESYEN MINYAK PETRONASRANG BURUNG WALIT
- MEMILIKI KIOS BURGER DISELURUH SHOPING COMPLEX DI KELANTAN DAN TERENGGANU..SPY SAYA DPT MENYEDIAKAN PELUANG PEKERJAAN KPD GOLONGAN MUDA.
- MELANCONG KE SWITZERLAND BERSAMA FEMLY
- MELANCONG KE DISNEYLAND BERSAMA FEMLY
- MEMILIKI RANGKAIAN KEDAI AKSESORI WANITA JENAMA D,AORA
- MEMPUNYAI AKAUN SIMPANAN EMAS DI MYBANK.
- ADA LIPUTAN KHAS DI DALAM MINGGUAN MALAYSIA PASAL D,AORA FITNESS
- ADA LIPUTAN KHAS YG POSITIF DIDALAM MINGGUAN MALAYSIA TENTANG FANORA
- ADA LIPUTAN KHAS DIDALAM MAJALAH RAPI
- MEMBINA SA
sila lawati blog ini.terima kasih kerana melawat blog ini.semoga anda dirahmati selalu.
STUDIO D'AORA AEROBIC & FITNESS
SALAM UNTUK SEMUA: 2011: Segala Foto,Video dan artikel adalah Hak Terpelihara D'AORA. TINDAKAN UNDANG-UNDANG(SAMAN) akan diambil sekiranya ada individu yang mengambil & menyiar tanpa izin. Sekiranya anda berniat sedemikian, sila "BERALIH" ke Blog Lain. D'AORA mengucapkan jutaan Terima kasih atas kunjungan ahli-ahli D'AORA & pengunjung Blog D'aora. Semoga Info & Maklumat yang Tersedia dalam Blog ini dapat Menambah Manfaat dalam kehidupan seharian. Teruskan Aerobik & Bersenam Bersama D'AORA.Sentiasa Amalkan Gaya Hidup Sihat. Marilah bersama Menjaga Kesihatan Agar Hidup Sejahtera dan Bahagia. Salam Sejahtera & Bye-bye.
D'AORA AEROBIK & FITNESS
Jumaat, Ogos 05, 2011
101 IMPIAN KU - IMKK D.A.O
Rabu, April 13, 2011
HAI!....SALAM UNTUK AHLI D'AORA & RAKAN SEMUA...
13 APRIL 2011...
SELAMAT BERSUA KEMBALI UNTUK AHLI D'AORA & RAKAN-RAKAN PENGUNJUNG BLOG D'AORA FITNESS INI.
Pada awal penubuhan D'aora Fitness, 2008 terdapat sebuah studio aerobik untuk kemudahan ahli D'aora melakukan aktiviti senaman.
Kini....
D'aora Fitness telah melebarkan sayap pada tahun 2011 ini dengan menyediakan beberapa kemudahan berikut:
A. GYM
B. BUTIK
Semoga ahli D'aora dan rakan-rakan dapat mengunjungi dan berpuas hati dengan perkhidmatan yang disediakan.
JOM !...Aerobik BErsama D'aora
SELAMAT BERSUA KEMBALI UNTUK AHLI D'AORA & RAKAN-RAKAN PENGUNJUNG BLOG D'AORA FITNESS INI.
PERKEMBANGAN TERKINI D'AORA FITNESS
Pada awal penubuhan D'aora Fitness, 2008 terdapat sebuah studio aerobik untuk kemudahan ahli D'aora melakukan aktiviti senaman.
Kini....
D'aora Fitness telah melebarkan sayap pada tahun 2011 ini dengan menyediakan beberapa kemudahan berikut:
A. GYM
B. BUTIK
Semoga ahli D'aora dan rakan-rakan dapat mengunjungi dan berpuas hati dengan perkhidmatan yang disediakan.
JOM !...Aerobik BErsama D'aora
Selasa, Disember 28, 2010
show amal d,aora bersama persatuan isteri jaksa pendamai negeri kelantan
Isnin, November 01, 2010
HUJAN ..Walau Hujan, Kelas Aerobik Berjalan Seperti Biasa
Jom Aerobik....
Hi....
Ahli D'aora yang diingati!
Sekarang ini musim Monsun Timur Laut melanda, hujan dan lembab. Bulan November ini cuaca agak sejuk dan berangin. Hujan turun agak lebat, kadangkala berhenti tambahan pula berangin.
So, kelas aerobik D'aora tetap dibuka seperti biasa dari jam 5.30 petang hingga 6.30 petang.
Bye, selamat beraerobik
D'aora
Hi....
Ahli D'aora yang diingati!
Sekarang ini musim Monsun Timur Laut melanda, hujan dan lembab. Bulan November ini cuaca agak sejuk dan berangin. Hujan turun agak lebat, kadangkala berhenti tambahan pula berangin.
So, kelas aerobik D'aora tetap dibuka seperti biasa dari jam 5.30 petang hingga 6.30 petang.
Bye, selamat beraerobik
D'aora
Sabtu, Oktober 02, 2010
KELAS AEROBIK LEPAS RAYA...
JOM AEROBIK........
Ahli D'aora yang dikasihi....
Macam mana Raya Tahun ni?
Semoga Bahagia dan Meriah bersama rakan-rakan, Keluarga & Insan Tersayang .....
Mungkin banyak kuih muih & juadah raya yang lazat, sedap dan menyelerakan...
Tapi......awas dan jaga-jaga ....control makan anda !....
kalau dah rasa berat badan bertambah...atau...kurang cergas...
selesaikan masalah anda itu dengan AEROBIK..
JOM AEROBIK......
Ahli D'aora yang dikasihi....
Macam mana Raya Tahun ni?
Semoga Bahagia dan Meriah bersama rakan-rakan, Keluarga & Insan Tersayang .....
Mungkin banyak kuih muih & juadah raya yang lazat, sedap dan menyelerakan...
Tapi......awas dan jaga-jaga ....control makan anda !....
kalau dah rasa berat badan bertambah...atau...kurang cergas...
selesaikan masalah anda itu dengan AEROBIK..
JOM AEROBIK......
SELAMAT HARI RAYA ...
MAAF ZAHIR BATIN...
Rasanya belum terlewat untuk D'aora mengucapkan Selamat hari Raya Aidil Fitri ..
& Kelas Aerobik selepas Raya kini kembali......
Selamat Beraerobik.....
Rasanya belum terlewat untuk D'aora mengucapkan Selamat hari Raya Aidil Fitri ..
& Kelas Aerobik selepas Raya kini kembali......
Selamat Beraerobik.....
Selamat Hari Raya Maaf Zahir Batin Dari D'aOra & Famili
Selasa, Ogos 10, 2010
PUASA TIBA LAGI...
PUASA
Niat puasa boleh dibaca di dalam apa saja bahasa yang difahami oleh seseorang Muslim itu.
“Sengaja aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardu Ramadan tahun ini kerana Allah Taala.”
Nawaitu sauma ghodin an’adae fardisyahri romadhona hzizhi sanati lillahhi ta’ala.
Sempena Bulan ramadhan Al-Mubarak ini, Studio D'aora tidak mengadakan kelas aerobik pada waktu petang. Kelas akan dibuka semula pada selepas Raya Aidil Fitri.
Selamat Menjayakan Puasa & Ramadhan dengan penuh syukur nikmat...
salam dari D'Oara...
Niat puasa boleh dibaca di dalam apa saja bahasa yang difahami oleh seseorang Muslim itu.
“Sengaja aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan fardu Ramadan tahun ini kerana Allah Taala.”
Nawaitu sauma ghodin an’adae fardisyahri romadhona hzizhi sanati lillahhi ta’ala.
Sempena Bulan ramadhan Al-Mubarak ini, Studio D'aora tidak mengadakan kelas aerobik pada waktu petang. Kelas akan dibuka semula pada selepas Raya Aidil Fitri.
Selamat Menjayakan Puasa & Ramadhan dengan penuh syukur nikmat...
salam dari D'Oara...
Ahad, Ogos 08, 2010
QAYYUM TERKINI!!!
WOW!!!...QAYYUM...
QAYYUM KINI 101.3 KG!!!
( Before: 112 kg )
Satu waktu dahulu Qayyum,19 thn datang kali pertama Ke Studio D'aora . Dengan Saiz "Jeans" nya yang digemarinya itulah Qayyum pada masa itu. Saiz 42 inch yang dipakainya dulu kini sudah 'gone'. Qayyum menyimpan "jeans" 42 inch itu sebagai kenangan. Kini ...Qayyum bakal memiliki bentuk badan yang lebih 'tough' dan 'tegap'. Saksikan Foto Terkini Qayyum yang kini semakin "Hensem"....
.."betapa Heppinya Qayyum kini".....Good Job Qayyum!
Jeans Qayyum 42 inch...
Longgar Dah!....Tengok lah ni!
Qayyum kini lebih bersemangat untuk men'lose' 'weight'kan ....
Rabu, Julai 28, 2010
Kunjungan Mr John International Fitness Coach ke Studio D'aora
Mr John..from los Angeles (internatioal coach)
Hi.. hari ini Mr John from Los Angeles USA telah datang ke studio d'aora untuk bertemu dengan peserta-peserta yang telah mengikuti program lose weight d'oara..peserta program telah share result penurunan berat badan mereka dengan mr john..
...dan mr john sgt-sgat bangga dengan hasil usaha d'aora krn berjaya di dalam program...thanx for coming utk mr john..
Peserta telah mendapat input baru dari mr john but ianya secret....nak tau..kenalah ambil program..anda takkan rugi apa-apa...program penurunan berat badan ini akan change your life 100 persen..
Rabu, Julai 21, 2010
AHLI D'AORA TERUS BERSEMANGAT
SYABAS!
Ahli D'aora tetap "maintain" dan semangat melakukan aktiviti Aerobik. Setelah penat bekerja seharian dari Pagi hinggan Petang, ahli D'aora meluangkan masa untuk bersenam sambil "enjoy exercise' membuang peluh agar tubuh lebih sihat dan cergas.
Waktu aerobik di studio Daora adalah bermula jam 5.30 ptg - 6.30 ptg. Tak melibatkan waktu pejabat atau waktu bekerja pun. tetapi ada kedengaran suara-suara sumbang yang mungkin iri hati atau saja-saja cari point untuk berkata-kata. Itulah ragam manusia yang diciptakan Allah.
So, untuk ahli D'aora sekalian, teruskan bersenam dan jagalah kesihatan agar kita terhindar dari gejala penyakit "berbahaya" seperti Darah Tinggi, kencing Manis, Jantung & Stroke.
Ahli D'aora tetap "maintain" dan semangat melakukan aktiviti Aerobik. Setelah penat bekerja seharian dari Pagi hinggan Petang, ahli D'aora meluangkan masa untuk bersenam sambil "enjoy exercise' membuang peluh agar tubuh lebih sihat dan cergas.
Waktu aerobik di studio Daora adalah bermula jam 5.30 ptg - 6.30 ptg. Tak melibatkan waktu pejabat atau waktu bekerja pun. tetapi ada kedengaran suara-suara sumbang yang mungkin iri hati atau saja-saja cari point untuk berkata-kata. Itulah ragam manusia yang diciptakan Allah.
So, untuk ahli D'aora sekalian, teruskan bersenam dan jagalah kesihatan agar kita terhindar dari gejala penyakit "berbahaya" seperti Darah Tinggi, kencing Manis, Jantung & Stroke.
KESIHATAN KITA TANGGUNGJAWAB KITA.
foto: Deretan kereta Ahli D'aora yang mengikuti kelas aerobik
foto: Deretan kereta Ahli D'aora yang sedang mengikuti kelas aerobik
Sabtu, Julai 17, 2010
info....Senaman tarian gelek
Senaman Tarian Gelek .....(jangan salah sangka)
TARIAN gelek yang bermula sejak 6,000 tahun pada zaman Mesopotamia (Turki) seringkali disalah tafsir kerana gaya pemakaian menjolok mata dan pergerakan yang mengghairahkan.
Bagaimanapun, tarian gelek sebenarnya mempunyai keunikan tersendiri dalam membantu wanita membentuk susuk tubuh dan mengempiskan perut mereka.
Bengkel tersebut yang turut disertai peserta luar negara seperti Singapura, Filipina, Taiwan, Indonesia, China, Thailand dan banyak lagi dikendalikan oleh pakar tarian Sepanyol dan klasik Argentina, Angeles Cayunao, 37.
Angeles berkata, tarian gelek banyak memberi manfaat kepada mereka yang melakukan senaman tersebut termasuk mempertingkatkan postur dan menguatkan otot.
"Individu yang mengamalkan gerakan tarian gelek juga akan melihat kesan secara fizikal di bahagian perut dan kaki.
"Ini kerana gerakan dalam tarian ini menyebabkan otot di bahagian itu bergerak mengikut rentak dikehendaki," katanya yang pernah menjadi juri tarian gelek di peringkat antarabangsa.
Dalam pada itu, Angeles menambah, tarian gelek boleh disamakan dengan melakukan senamrobik kerana kedua-duanya memerlukan tenaga yang banyak dalam setiap langkah dilakukan.
Katanya, masih ada perbezaan di antara kedua-dua senaman itu kerana tarian gelek memerlukan daya tahan dan kekuatan otot yang tinggi.
"Tarian gelek merupakan antara cabang yang terdapat dalam tarian Arab selain fusion dan folklore. Setiap negara memiliki gaya tersendiri dalam melakukan tarian gelek lantaran mengikut variasi kebudayaan masing-masing.
"Pergerakan, muzik dan adat resam turut memainkan peranan kerana setiap negara berbeza sama sekali dan itu antara keunikan dalam tarian gelek yang boleh menggabungkan semua dalam satu tarian," ujarnya.
"Penganjuran bengkel antarabangsa sebegini tentu sekali akan memberi kepuasan kepada ahli-ahli dan orang ramai yang menyertainya. Kami berbesar hati kerana terdapat ramai peserta dan penari antarabangsa mengambil bahagian dalam bengkel kali ni," katanya.
Catatan dari D'aora:
Tarian Gelek (Belly Dance) adalah sejenis senaman yang diadakan di tempat yang tertutup & eksklusif. Tidak sepatutnya senaman ini menjadi satu "kepelikan" atau 'isu' yang disensasikan oleh golongan yang "pandai auta".
Untuk Kaum Ibu:
Bersenamlah Agar Badan Sihat & Cergas - Bersenam dapat Elakkan Penyakit Darah Tinggi,Kencing Manis, Jantung Dll.
cerita asal kat sini
& Rencana Tarian Gelek dipetik dari akhbar Kosmo:17 Julai 2010
Bagaimanapun, tarian gelek sebenarnya mempunyai keunikan tersendiri dalam membantu wanita membentuk susuk tubuh dan mengempiskan perut mereka.
Bengkel tersebut yang turut disertai peserta luar negara seperti Singapura, Filipina, Taiwan, Indonesia, China, Thailand dan banyak lagi dikendalikan oleh pakar tarian Sepanyol dan klasik Argentina, Angeles Cayunao, 37.
Angeles berkata, tarian gelek banyak memberi manfaat kepada mereka yang melakukan senaman tersebut termasuk mempertingkatkan postur dan menguatkan otot.
"Individu yang mengamalkan gerakan tarian gelek juga akan melihat kesan secara fizikal di bahagian perut dan kaki.
"Ini kerana gerakan dalam tarian ini menyebabkan otot di bahagian itu bergerak mengikut rentak dikehendaki," katanya yang pernah menjadi juri tarian gelek di peringkat antarabangsa.
Dalam pada itu, Angeles menambah, tarian gelek boleh disamakan dengan melakukan senamrobik kerana kedua-duanya memerlukan tenaga yang banyak dalam setiap langkah dilakukan.
Katanya, masih ada perbezaan di antara kedua-dua senaman itu kerana tarian gelek memerlukan daya tahan dan kekuatan otot yang tinggi.
"Tarian gelek merupakan antara cabang yang terdapat dalam tarian Arab selain fusion dan folklore. Setiap negara memiliki gaya tersendiri dalam melakukan tarian gelek lantaran mengikut variasi kebudayaan masing-masing.
"Pergerakan, muzik dan adat resam turut memainkan peranan kerana setiap negara berbeza sama sekali dan itu antara keunikan dalam tarian gelek yang boleh menggabungkan semua dalam satu tarian," ujarnya.
"Penganjuran bengkel antarabangsa sebegini tentu sekali akan memberi kepuasan kepada ahli-ahli dan orang ramai yang menyertainya. Kami berbesar hati kerana terdapat ramai peserta dan penari antarabangsa mengambil bahagian dalam bengkel kali ni," katanya.
Catatan dari D'aora:
Tarian Gelek (Belly Dance) adalah sejenis senaman yang diadakan di tempat yang tertutup & eksklusif. Tidak sepatutnya senaman ini menjadi satu "kepelikan" atau 'isu' yang disensasikan oleh golongan yang "pandai auta".
Untuk Kaum Ibu:
Bersenamlah Agar Badan Sihat & Cergas - Bersenam dapat Elakkan Penyakit Darah Tinggi,Kencing Manis, Jantung Dll.
cerita asal kat sini
Khamis, Julai 15, 2010
CERMIN DIRI..CERMIN KECERGASAN...CERMIN KESIHATAN
Selasa, Julai 13, 2010
"CERMIN EXTRA" PENUHI IMPIAN AHLI D'AORA
WAH!!! CERMIN BARU.......
BESTNYA AEROBIK KINI BERSAMA DAORA.....
EEEE.. BESTLAH!!!...SAYA LEBIH BERSEMANGAT DEPAN CERMIN LAH!...
..........itulah antara Reaksi pelanggan D' AORA setelah melihat " CERMIN EXTRA " sepanjang 32 kaki yang baru dipasang. Kini ahli D'AORA tidak lagi berebut-rebut untuk berada di saf depan, ruang CErMIN yang lebar & luas kini menyuntik semangat untuk meningkatkan "Perfomance" & kesungguhan mereka..
JOM AEROBIK SEKARANG!!!
BESTNYA AEROBIK KINI BERSAMA DAORA.....
EEEE.. BESTLAH!!!...SAYA LEBIH BERSEMANGAT DEPAN CERMIN LAH!...
..........itulah antara Reaksi pelanggan D' AORA setelah melihat " CERMIN EXTRA " sepanjang 32 kaki yang baru dipasang. Kini ahli D'AORA tidak lagi berebut-rebut untuk berada di saf depan, ruang CErMIN yang lebar & luas kini menyuntik semangat untuk meningkatkan "Perfomance" & kesungguhan mereka..
JOM AEROBIK SEKARANG!!!
Kerja-kerja memasang Cermin sedang dilakukan oleh Din Tukang Cermin
Isnin, Julai 05, 2010
PERKEMBANGAN TERKINI 'QAYYUM'
QAYYUM (19 thn)
Dahulu: 112.5 kg
107.5 kg ( 22/6/2010 )
104.0 kg ( 04/7/2010 )
TERKINI: 103.3 kg ( 11/7/2010 )
Setelah selesai sesi Pertama, Qayyum telah berjaya melepasi target iaitu 5-7 kg untuk diturunkan berat badan. WoW!!! Kini Qayyum telah berjaya mengurangkan 9.2 kg dan sedang menunggu masa untuk meneruskan lagi Program Lose Weight bagi mencapai "ideal Weight" yang lebih sihat & selamat.
Qayyum, 19 thn telah menyahut cabaran Keluarganya untuk menurunkan Berat Badan?
What about You?...
Dahulu: 112.5 kg
107.5 kg ( 22/6/2010 )
104.0 kg ( 04/7/2010 )
TERKINI: 103.3 kg ( 11/7/2010 )
Setelah selesai sesi Pertama, Qayyum telah berjaya melepasi target iaitu 5-7 kg untuk diturunkan berat badan. WoW!!! Kini Qayyum telah berjaya mengurangkan 9.2 kg dan sedang menunggu masa untuk meneruskan lagi Program Lose Weight bagi mencapai "ideal Weight" yang lebih sihat & selamat.
Qayyum, 19 thn telah menyahut cabaran Keluarganya untuk menurunkan Berat Badan?
What about You?...
Qayyum, 19 thn berjaya mengurangkan 9.2 kg
Rabu, Jun 30, 2010
AWAKENING YOUR SPIRIT
Awakening your spirit and energizing your body through food, fitness and fun!
Are you ready to change, but just feel like you just can’t get started?
Maybe it sounds like this…
I’m too tired to exercise…
I don’t have the time…
I don’t have the money…
I’m too fat…
I’ll do it after (xyz) happens…
The reasons you have can go on and on and it seems like it’s always something that is keeping you from where you want to be. But the one thing you do know is that you are ready to feel better and like the way you look!
So what does it take to truly love yourself once and for all…when do you get to love your life?
Are you ready to start NOW? Are you ready to feel your soul SOAR?
Come and awaken to who you really are…to live the life you’ve always wanted to live…to feel the way you want to feel and be a younger, fitter, healthier, happier YOU!
I know how awful it feels to be completely down and out, sick and tired, like giving up…but I also know the tremendous relief and gratitude that comes when you ignite your inner flame of passion…when you tap into who you truly are, when you awaken to your potential.
We are spiritual beings in a physical body…imagine how it feels when you tap into your spirit through a physical experience! Come and learn to feel GOOD again, through moving your body and eating healthy foods. Come find out how to shift your thoughts and as you bring each of these together, to ignite your inner flame of passion, energy and enthusiasm!
If you are ready to turn on that inner spark, please visit my services page to learn about my health and fitness programs that blend fun, nutrition, motivation and emotional awakening. Find out how to shape up, slim down and set your spirit free!
Are you ready to change, but just feel like you just can’t get started?
Maybe it sounds like this…
I’m too tired to exercise…
I don’t have the time…
I don’t have the money…
I’m too fat…
I’ll do it after (xyz) happens…
The reasons you have can go on and on and it seems like it’s always something that is keeping you from where you want to be. But the one thing you do know is that you are ready to feel better and like the way you look!
So what does it take to truly love yourself once and for all…when do you get to love your life?
Are you ready to start NOW? Are you ready to feel your soul SOAR?
Come and awaken to who you really are…to live the life you’ve always wanted to live…to feel the way you want to feel and be a younger, fitter, healthier, happier YOU!
I know how awful it feels to be completely down and out, sick and tired, like giving up…but I also know the tremendous relief and gratitude that comes when you ignite your inner flame of passion…when you tap into who you truly are, when you awaken to your potential.
We are spiritual beings in a physical body…imagine how it feels when you tap into your spirit through a physical experience! Come and learn to feel GOOD again, through moving your body and eating healthy foods. Come find out how to shift your thoughts and as you bring each of these together, to ignite your inner flame of passion, energy and enthusiasm!
If you are ready to turn on that inner spark, please visit my services page to learn about my health and fitness programs that blend fun, nutrition, motivation and emotional awakening. Find out how to shape up, slim down and set your spirit free!
Sabtu, Jun 26, 2010
LOSE WEIGHT PROGRAM
ASSALAMUALAIKUM...
AHLI D'AORA & PENGUNJUNG SEMUA..!!
D'AORA FITNESS MENGADAKAN LOSE WEIGHT PROGRAM. PROGRAM KHAS UNTUK MEREKA YANG MENGALAMI MASALAH BERAT BADAN..DAN MAHU MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT..
DI DALAM MASA 4 MINGGU PESERTA PROGRAM DIDIDIK CARA MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT,CARA PEMAKANAN YG BETUL DAN SEIMBANG SUPAYA BERAT BADAN PESERTA TIDAK NAIK LAGI SEBAIK TAMAT PROGRAM..
DALAM MASA 4 MINGGU PESERTA AKAN MENGALAMI PENURUNAN BERAT BADAN PALING KURANG 5 -7 KG BERGANTUNG KEPADA TAHAP KESIHATAN DAN STAMINA PESERTA..BIASANYA SELEPAS 4 MINGGU PROGRAM PESERTA MENGALAMI PERUBAHAN YG AMAT KETARA DARI SEGI SAIZ BADAN ,PENAMPILAN,KEYAKINAN DIRI DAN,TAHAP KESIHATAN MEREKA...
MATLAMAT D'AORA MENGADAKAN PROGRAM INI ADALAH UNTUK MEMBERIKAN ALTERNATIF YANG SIHAT,SELAMAT DAN BERKESAN DIDALAM MENURUNKAN BERAT BADAN..D'AORA TIDAK MAHU ADA LAGI WANITA YG MATI DI ATAS MEJA PEMBEDAHAN SEMATA-MATA MAHU KURUS..SANGAT MENYEDIHKAN..
SEANDAINYA PESERTA YG MEYERTAI PROGRAM GAGAL MENCAPAI TARGET PROGRAM..WANG MEREKA AKAN DIKEMBALIKAN...SETAKAT HARI INI BELUM ADA SEORANG PUN PESERTA YG GAGAL..ALHAMDULILLAH..
SEMOGA USAHA YG D'AORA LAKUKAN INI DIREDHAI OLEH ALLAH SWT..SEGALA ILMU DAN KEMAHIRAN YG ALLAH BERIKAN INI RUPANYA BESAR KEGUNAANNYA KEPADA MASYARAKAT..TANPA KEIZINAN DARINYA KITA TAK MAMPU LAKUKAN APA-APA PUN...ALHAMDULILLAH..
DAFTARLAH SEKARANG!..
ZUMBA WORKOUT
ASSALAMUALAIKUM SEMUA...
PADA TAHUN 2008..D'AORA TELAH MENJADI PERINTIS KEPADA SENAMAN YANG TELAH MENJADI MINAT PENGAMAL KECERGASAN DARI SELURUH DUNIA IAITU ZUMBA WORKOUT...D'AORA TELAH MEMPROMOSIKAN SENAMAN INI DAN TELAH MENDAPAT SAMBUTAN HANGGAT DARI PELANGGAN..DAN JUGA INSTRUKTUR KECERGASAN LAIN DARI SELURUH MALAYSIA..HASIL USAHA GIGIH D'AORA ZUMBA WORKOUT KINI TELAH DIAMALKAN OLEH INSTRUKTUR-INSTRUKTUR KECERGASAN ..LAIN..
ZUMBA WORKOUT LEBIH POPULAR BERBANDING LAIN-LAIN CLASS KECERGASAN KERANA IANYA LEBIH FUN,BEBAS DI LAKUKAN TANPA TERIKAT KEPADA RUTIN,MEMBAKAR 800-1000 CALORIE SELAMA 1 JAM..LEBIH MUDAH DIIKUTI TANPA MENGIRA FAKTOR JANTINA ATAUPUN UMUR...
NAK TAU LEBIH LANJUT TENTANG ZUMBA WORKOUT...?
SILA DATANG DAN JOIN CLASS ZUMBA DI STUDIO D'AORA..TETAPI IANYA TERBUKA UNTUK WANITA SAHAJA.TQ
cara mendaftar sebagai ahli D'AORA.
ASSALAMUALAIKUM...SEMUA..
TERDAPAT PERTANYAAN DARI PENGUNJUNG TENTANG CARA MENDAFTAR SEBAGAI AHLI D'AORA..
SENANG SAHAJA..ANDA BOLEH DATANG TERUS KESTUDIO D'AORA YG BERALAMAT SPT YG TERTERA DI BLOG..ISI BORANG DAN MEMBAYAR YURAN PENDAFTARAN SETAHUN SEBANYAK RM45.
SILA DATANG..KAMI MENGALU-ALUKAN KEDATANGAN ANDA...SERTAI D'AORA BERSAMA BERATUS-RATUS AHLI YANG LAIN..ANDA BOLEH BERKENALAN..DAN MENJALINKAN SILATURRAHIM..KERANA AHLI D'AORA TERDIRI DARIPADA PELBAGAI LAPISAN MASYARAKAT..TQ
TERDAPAT PERTANYAAN DARI PENGUNJUNG TENTANG CARA MENDAFTAR SEBAGAI AHLI D'AORA..
SENANG SAHAJA..ANDA BOLEH DATANG TERUS KESTUDIO D'AORA YG BERALAMAT SPT YG TERTERA DI BLOG..ISI BORANG DAN MEMBAYAR YURAN PENDAFTARAN SETAHUN SEBANYAK RM45.
SILA DATANG..KAMI MENGALU-ALUKAN KEDATANGAN ANDA...SERTAI D'AORA BERSAMA BERATUS-RATUS AHLI YANG LAIN..ANDA BOLEH BERKENALAN..DAN MENJALINKAN SILATURRAHIM..KERANA AHLI D'AORA TERDIRI DARIPADA PELBAGAI LAPISAN MASYARAKAT..TQ
SANTAPAN MINDA
APA ITU FITNAH...
FITNAH ADALAH ADALAH SESUATU YANG SANGAT DAHSYAT DAN BOLEH MEROSAKKAN UMMAH SECARA KESELURUHANNYA..TERDAPAT RAMAI MANUSIA YANG MENGANGGAP APA YANG DILAKUKAN OLEH MANUSIA LAIN SEBAGAI BERDOSA DAN HARAM...TERLALU BERPRASANGKA KONONNYA DIALAH YANG LEBIH BAIK DAN LEBIH WARAK DARIPADA YANG LAIN..DIA LAH YANG CINTAKAN AGAMA ALLAH..WALHAL TIADA SATU PUN BAKTI YANG DILAKUKAN DIMUKA BUMI INI SELAIN DARIPADA MENGHITUNG PAHALA2 YANG DIA BUAT DAN DIDALAM MASA YANG SAMA SIBUK MENGIRA DOSA ORANG LAIN YANG DIRASAKAN BERDOSA..KESIANNYA KERANA DIA TELAH DITIPU OLEH RASA EGO DAN BANGGA DENGAN DIRI SENDIRI..IBARAT AZAZIL YANG SIBUK BERDOA UNTUK ORG LAIN SEHINGGA TERLUPA UTK DOAKAN KESEJAHTERAAN DIRI SENDIRI KERANA MERASAKAN DIA CUKUP BAIK DAN BERIMAN...AKHIR ZAMAN INI TERLALU RAMAI MENTAFSIRKAN AGAMA MENGIKUT ACUAN DIRI SENDIRI..PERKARA YG BELUM DIHARAMKAN OLEH ALLAH AWAL-AWAL LAGI DIHARAMKAN..KERANA MENGANGGAP DIRI SENDIRI CUKUP KENAL APA ITU IMAN...MANUSIA BEGINI SELALU MEREMEHKAN HASIL USAHA ORANG LAIN YANG DIANGGAP BERTENTANGAN DENGAN JIWA MEREKA...BERJUANG UNTUK MENEGAKKAN ISLAM KONON..TAPI APAKAH YANG MEREKA PERJUANGKAN??!!
TIADA APA-APA SELAIN DARIPADA MENCARI SALAH DAN MEMBURUKKAN IMEJ ORANG LAIN..MENCACI YANG BUKAN-BUKAN..MEROSAKKAN IMEJ ORANG LAIN TANPA RASA BERSALAH..MENCARI-CARI KEAIBAN ORANG LAIN DAN DISEBARKAN KEPADA UMUM..ITULAH PERJUANGAN MENEGAKKAN ISLAM BAGI MEREKA..
WAHAI..RAKAN-RAKAN..
JANGAN TERTIPU KEPADA MINDA SEMPIT DAN JUMUD MANUSIA BEGINI KERANA IA BOLEH MENGHALANG KEMAJUAN UMMAH..TENGOKKLAH SIAPA YANG MENGUASAI URUSAN DUNIA HARI INI..SEHINGGAKAN URUSAN PENYEDIAAN KEPERLUAN MAKANAN KEPADA UMMAH ISLAM PUN KITA BELUM MAMPU..APA YANG KITA SIBUK ADALAH MENCARI-CARI SIAPA YANG BERBUAT DOSA..SEPATUTNYA KITA BERUSAHA MENCARI ALTERNATIF UNTUK UMAT ISLAM MEMENUHI KEPERLUAN HIDUP MEREKA...AWAS..DENGAN PEROSAK UMMAH YANG BERTOPENGKAN PEJUANG AGAMA INI.MEREKALAH YANG MEROSAKKAN UMMAH YG SEBENARNYA
FITNAH ADALAH ADALAH SESUATU YANG SANGAT DAHSYAT DAN BOLEH MEROSAKKAN UMMAH SECARA KESELURUHANNYA..TERDAPAT RAMAI MANUSIA YANG MENGANGGAP APA YANG DILAKUKAN OLEH MANUSIA LAIN SEBAGAI BERDOSA DAN HARAM...TERLALU BERPRASANGKA KONONNYA DIALAH YANG LEBIH BAIK DAN LEBIH WARAK DARIPADA YANG LAIN..DIA LAH YANG CINTAKAN AGAMA ALLAH..WALHAL TIADA SATU PUN BAKTI YANG DILAKUKAN DIMUKA BUMI INI SELAIN DARIPADA MENGHITUNG PAHALA2 YANG DIA BUAT DAN DIDALAM MASA YANG SAMA SIBUK MENGIRA DOSA ORANG LAIN YANG DIRASAKAN BERDOSA..KESIANNYA KERANA DIA TELAH DITIPU OLEH RASA EGO DAN BANGGA DENGAN DIRI SENDIRI..IBARAT AZAZIL YANG SIBUK BERDOA UNTUK ORG LAIN SEHINGGA TERLUPA UTK DOAKAN KESEJAHTERAAN DIRI SENDIRI KERANA MERASAKAN DIA CUKUP BAIK DAN BERIMAN...AKHIR ZAMAN INI TERLALU RAMAI MENTAFSIRKAN AGAMA MENGIKUT ACUAN DIRI SENDIRI..PERKARA YG BELUM DIHARAMKAN OLEH ALLAH AWAL-AWAL LAGI DIHARAMKAN..KERANA MENGANGGAP DIRI SENDIRI CUKUP KENAL APA ITU IMAN...MANUSIA BEGINI SELALU MEREMEHKAN HASIL USAHA ORANG LAIN YANG DIANGGAP BERTENTANGAN DENGAN JIWA MEREKA...BERJUANG UNTUK MENEGAKKAN ISLAM KONON..TAPI APAKAH YANG MEREKA PERJUANGKAN??!!
TIADA APA-APA SELAIN DARIPADA MENCARI SALAH DAN MEMBURUKKAN IMEJ ORANG LAIN..MENCACI YANG BUKAN-BUKAN..MEROSAKKAN IMEJ ORANG LAIN TANPA RASA BERSALAH..MENCARI-CARI KEAIBAN ORANG LAIN DAN DISEBARKAN KEPADA UMUM..ITULAH PERJUANGAN MENEGAKKAN ISLAM BAGI MEREKA..
WAHAI..RAKAN-RAKAN..
JANGAN TERTIPU KEPADA MINDA SEMPIT DAN JUMUD MANUSIA BEGINI KERANA IA BOLEH MENGHALANG KEMAJUAN UMMAH..TENGOKKLAH SIAPA YANG MENGUASAI URUSAN DUNIA HARI INI..SEHINGGAKAN URUSAN PENYEDIAAN KEPERLUAN MAKANAN KEPADA UMMAH ISLAM PUN KITA BELUM MAMPU..APA YANG KITA SIBUK ADALAH MENCARI-CARI SIAPA YANG BERBUAT DOSA..SEPATUTNYA KITA BERUSAHA MENCARI ALTERNATIF UNTUK UMAT ISLAM MEMENUHI KEPERLUAN HIDUP MEREKA...AWAS..DENGAN PEROSAK UMMAH YANG BERTOPENGKAN PEJUANG AGAMA INI.MEREKALAH YANG MEROSAKKAN UMMAH YG SEBENARNYA
Langgan:
Catatan (Atom)


























